12月1日は小林メニューでした。 w-up 400*1 SKPS 50*4 IM-slide (1'10) K 50*4 (1'10) des 25*4 (50") 1E1HP 50*6 (1'00) 25*4 (45")1E1H drill 25*8 (45") *6 (1'00) S① 50*4*2 (1'00)(1'10) des set rest:1'00S② 200*4 (3'30)(3'45) EN1 S.D Total1900/230…

どうも!初めまして、1年の馬場です(^^) タイトルの「道産子」読めますか??答え ↓ ↓ ↓ 「どさんこ」って読みます。北海道生まれの子ってことです☆ ちなみに地元札幌は昨日大吹雪だったそうです。こっちの冬に慣れたらもう帰れません(笑) そう、冬です。 気付…