ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

2012-08-17から1日間の記事一覧

出逢いもあれば別れもある

出逢ったのも何かの縁 だから今、この一時を大切に・・・ 人生で様々な人に出逢うが、いつまでも一緒にいることはできない それは死という長い期間かつ突然くるものや 学生時代だけで結ばれた関係の短い期間かつ別れの時期がわかるものもある 仲間を失うとい…

8月10日の練習メニュー

8月10日里見メニュー w-up 400*1 SKPS 50*8 (1'00) *7(1'10) *6(1'15) IM-slide or IMO or IMO/Fr 50*2 (1'15) Sca/S or Sca K 200*4 (4'00) *3+100(4'30) 150*4+100(3'30) Even cho or IM P 400*3 (6'00) 300*4 (6'00) 100*3*2(2'15)(rest:1'00) Even cho o…