初めまして！ マネージャーとして入部させていただきました、1年の平井知佳と申します。 ブログリレーのアンカーを務めさせていただきます。 リレーといえば、小1〜高3まで12年間運動会のリレーの選手でした!! アンカーやったこともあったな〜 (どうでもいい…

2年さとうです。明日はOB戦です‼︎今週ラストメニューもアクティブレストでした。 昨日のドライの疲れも取りながらゆっくり泳ぎました。 swim100*8は特にターンからのストリームラインを意識しました。 ストリームラインをしっかり作り、体幹を締めるとドルフ…