こんにちは！一年の山ノ内です。年末の強化練まであと4日に迫った今日は、トータル距離も（今週全般に言えますが）長く、中でも比較的Pullが多い練習メニューとなっていました。練習の内容については、Kickが多めだった昨日、そしてSwimが中心となる明日、と…

ひよりんからご指名いただきました アンディです！お題はクリスマスに欲しいもの！んー、いっぱいありますねぇ 冬になるとまずシマエナガが恋しくなります。知ってますか？丸くてふわふわ、白いフォルムにつぶらな瞳の小鳥ちゃんです。数匹で集まって寒さの…

2年新井です。今日の練習の練習メニューです。