8/19 練習メニュー

2年佐藤です。

今日はコンディションがよくなかったのですが、練習ではそんなこと関係なく調子を上げることができました‼︎
どんなコンディションでもいいパフォーマンスができるのはいいのかなと思います。
キック50*6の50cycleは前は結構辛かったのですが、今日は疲れましたが以前より余裕を持って回ることができました‼︎
プルでもdes.の最後はフォームを崩さずにスピードもあげることができました‼︎オリンピックを見た後なので上手い人の泳ぎをイメージしながら泳げました‼︎