12/22 練習メニュー

2年新井です。

今日の練習メニューです。

200 IMの練習が火曜にも同じものがありました。
火曜の練習では最初と最後のタイムに10秒近く差が出てしまったので、今回は最初からきちんとタイムを出していけるように心がけました。
結果として差を5秒に縮めることができました。
しかし、まだ振れ幅が大きいので2秒程度の振れ幅で泳げるように練習していきたいと思いました。

強化練が25日から始まるので、そこで生まれ変わって来ようと思います。