2/2 練習メニュー

2年新井です。

今日は飛び込みの練習をしました。
前の大会の映像を見ているとあまり飛び込み台を蹴れていないようだったので、きちんと飛び込み台を蹴ることを意識して練習しました。
蹴ることを意識しすぎると入水時の姿勢が崩れてしまうことがあったので、その点を気を付けたいと思いました。
今週の試合はバックプレートが付いている飛び込み台なので、練習を生かしたいと思います。