ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

3/18 練習メニュー

2年佐藤です。

もうすぐ合宿があります‼︎とても楽しみです‼︎




今日は3つに分かれてメニューを行いました‼︎
メニューは昨年末の強化練習で行った50*3,100*4の3setでした。
僕はBで行いました。昨年末はほぼ回れなかったので、今回は1セットでも回ってやろうという気持ちで臨みました。
やってみると2セット目で1回サークルアウトしてしまいましたが、その他は全部回ることができたので良かったです‼︎
100の1:20はいままでできていなかったので、今回4本2セット分をしっかり回ることができたのは自信になりました‼︎
次はこれを1:15以内で回ることができるよう頑張りたいと思います‼︎