2017-03-23 3/23 自主練 練習メニュー 2年佐藤です。今日も自主練でした‼︎珍しくマネージャーさんも泳ぎました‼︎ クロール、背泳ぎ、平泳ぎを泳げるようになったので、個人メドレー完泳を目指して頑張ろう(笑)個人的にはスポンジをつけてキックのスピード、パワー強化とスイムは後ろから引っ張ってもらってパワー強化の練習をしました‼︎明日は卒業式です‼︎ お世話になった先輩が卒業されてしまうのは寂しいです😔 卒業されても試合やイベントに来てください!