8/23 練習メニュー

佐藤です！

関甲信まであと6日‼︎

今日はドライを多めにしてから入水しました。
速く泳ぐことを意識しすぎるとかえってフォームが崩れて遅くなってしまうことがあるので今日はフォーム意識でいきました。
タイムもそこそこ良くて感覚も悪くないので、明日は今日の分の疲れを抜きながら感覚を大事に泳ぎたいです‼︎