9/27 練習メニュー

1年の穂谷野です。

本日の練習メニューです。

選手の感想を書かせてもらいますと、苦手だった呼吸を制限するメニューを練習を重ねて苦手意識をなくしたい、メインのDesでタイムを少しずつしか上げられなかったのでしっかりDes出来るように頑張りたい、などの感想がありました。
これからも皆で声を出して頑張っていきたいです！