遅くなってしまい申し訳ありません。1年高田です。11月26日のメニューです。
今日は先週までと比べて距離は減りましたが、強度が高いメニューでした。メイン前までのKickとPullはCycle inもしっかりでき、Des to hardもタイムを上げることが出来ました。メインの50×8では3つの中から私はRacepaceを選びました。非常に疲れました。途中で何度も心が折れそうになりました(笑)特に隣が2H1Eのコースだったのですが、3本目と6本目でEasyになったとき本当に泣きそうになりました。ですが！最後はつぶれましたがギリギリまで粘り、なかなかいい感じのタイムをキープすることが出来ました。うれしいです。ウィンターでは400Frを泳ぐので、そこに向けて気持ちも体も上げていきたいと思います。
さて、先週の土曜日五大戦がありました。交流戦やレセプションを通じてたくさんの他大のスイマーと交流することができとても楽しかったです。私は個人種目のほかに1分間レースと全員リレーに出ました。1分間レースでは見事3位を頂きました！まさかですね(笑)絶対1分オーバーしていると思っていたので驚きました。全員リレーではまさかの女子一人かつ横市一人でしたがしっかり勝つことが出来ました。嬉しかったです。やっぱりリレーは盛り上がりますね！！最後は和気あいあいとした雰囲気で楽しかったです。
11月も終わりが近づいてきましたね。11月の残りも元気いっぱいで乗り切るために風邪にはお気を付けください。
