7月27日櫻井メニュー
w-up 400*1 SKPS
50*8 (1'00) *7(1'10) IM-slide or IMO/Fr
50*4 (1'15) Sca/S or Sca
K 400*1 (8'00) cho
50*6 (1'15) des/3t
P 200*3 (2'30)(2'40) *2+150(3'00)
or
100*5 (1'40)(1'50) *4+50(2'00)
50*4 (1'10) 2H1E1H
easy 100
S 100*4*2
1set:Fr (1'30)(1'45)(2'00)
2set:S1 (1'40)(1'50)(2'00)
set rest:1'00
menu rest:1'00
50*8 (1'15) 2H1E
or
100*4 (1'30)(1'40)(1'50) IM
rest:1'00
100*8 (1'45)(2'00) des/4t
S.D
Down 200
Total 4025
