8月18日里見メニュー
w-up 400*1 SKPS
50*8 (1'00) *7(1'10) *6(1'20) IM-slide or IMO or IMO/Fr
50*2 (1'15) Sca or Sca/S
K 100*4 (1'45) *3(2'00)(2'15) Even
P 200*4 (2'45)(3'00) *3(3'15)(3'40) or 100*4 (1'50)(2'10) Even
S 100*1 Loosen
S 400*3 (6'00) *2+200(7'00) IM
50*1 (3'00) Loosen
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
100*4 (1'40)(1'45) *3(1'50) even
200*1 (5'00) H *3 round
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
or
100*4*4 2H1E1H (3)---(2'00)1H1E1H (2'15)3H
1set:(2'00)(2'15)
2set:(1'45)(2'00)
3set:(1'45)(3)(2'00)
4set:(2'00)(3)(2'15)
set rest:1'00
25*4*3 (30")(35")
set rest:1'00
Down 200
Total 5450/4300
