2月6日 櫻井メニュー
W-up 400*1 (8'00) SKPS
50*8 (1'00)(1'10) IM-S
50*4 (1'00)(1'10) Sca/S
K 100*6 (1'40)(1'45)(1'50) *5+50(1'55)(2'00) *5(2'10)
50*4 (1'159 Des
P 400*3 (5'15)(5'30) *2+200 6'00)(6'10) or 200*4(3'20)~
Easy 100*1
S1 200*4 (3'30)(4'00) Des
Rest (1'00)
100*6 (2'00)(2'15)
S2 100*4*3 SetRest(1'00)
1s:IM (1'40)(1'50)(2'00)
2,3s:Des (2'00)(2'15)
25*4*2 ('20)('25) Rest(1'00)
Down 200*1
Total 4700
