ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

8/2 練習メニュー

2年さとうです。

メインのset des.はセットごとにタイムはあげられましたが、その前の50*3 high quolityで結構あげてしまってバテバテでした。
スタート、ターン後のドルフィンはいい感じだったのでよかったです。
ターンをコンパクトにしたので、その後のドルフィンがやりやすくなりました。
12月の短水路の試合で使えるように今のうちから身体に馴染ませたいです。

関カレまであと3日、全国公まであと8日‼︎