8/1 練習メニュー

2年さとうです。

テスト、レポートすべて終わって夏休みがきました‼︎

この前の市民大会でターン後のドルフィンが弱いことを再認識して、今日の200*3のところはターン後のドルフィンに気をつけて泳ぎました。後半のターン後のドルフィンがまだまだ弱いので、ここ細かいの強化もしっかりやっていきます。
paddleswimでは最後少しばてましたが、いい感じで泳げました。
最後のfastもターン、ドルフィンに気をつけながらいいタイムで泳げたのでよかったです。

関カレまであと4日、全国公まであと9日‼︎