8/3 練習メニュー

2年さとうです。

今日は逗子開成から2人が練習に参加してくれました‼︎

キックは5秒を割りたかったのですが、アップでうまく合わせられなかったのでギリギリ割れませんでした。
次のスイムは上からダイブでした。全員で盛り上がって泳げました‼︎
2回やって自分はほぼベストのタイムでいけました‼︎

関カレまであと2日、全国公まであと7日‼︎