4/19 練習メニュー

横市2年の舩生です。4/19(木)の練習メニューは、S1のスピード系のメニューでした。

午後にやったのと、筋トレ後にやったこともあり、Brのプルできちんとかけなく、ハイアベでもタイムを揃えることが難しかったです。

しかし、そのあとの2H1E1Maxでは反省し、良いタイムで泳げることができました。今日は筋肉痛がひどいです💦💦 お疲れ様でした！