12/15練習メニュー

1年金木です。
遅くなりましたが、12/15の練習メニューです。


初めての2部練でした。
午前中のメインのcycle inは、なんとかまわることができました！
午後のメイン50m×6本×3セットは本当に辛かったです。frでやったのですが、途中からどう泳いだら良いかわからなくなりました、、、。

フォームを直して、練習タイムをあげられるように、頑張ります！