お疲れ様です。2年かねきです。
遅くなりましたが、4/20の練習メニューです。
腹筋フルで腹筋を追い込み、wall kick×7と足を追い込みました、、、。
最初から最後まできつかったです。
しかし、最後のダイブでは練習ベストを出すことができました!
最近はみんなと同じメニューを同じサークルで出来るようになってきたので、このままの勢いで頑張っていきます!
最後に遼さん、怜香さん、都春季お疲れ様でした!
お疲れ様です。2年かねきです。
遅くなりましたが、4/20の練習メニューです。
腹筋フルで腹筋を追い込み、wall kick×7と足を追い込みました、、、。
最初から最後まできつかったです。
しかし、最後のダイブでは練習ベストを出すことができました!
最近はみんなと同じメニューを同じサークルで出来るようになってきたので、このままの勢いで頑張っていきます!
最後に遼さん、怜香さん、都春季お疲れ様でした!