10月21日 練習メニュー

お疲れ様です！1年の遠山です！

今日のメニューはこちらです！

テーマが『古代遺跡 ピラミッド』ということで、古代エジプト人がどれほどの思いでピラミッドを造ったのか気持ちがわかったような練習でした😊

今日の練習はサークルが比較的短いかつ、量を泳ぐ練習だったので、スピード維持＋持久力が試されました。

サークルはギリ回れたのですが、約40分間泳ぎっぱなしで、姿勢を保つのが大変でした。でも、泳ぎ終わったら、達成感とスッキリした気持ちが湧いてきて、泳ぎきることができて良かったと思います。泳ぎ終わったら、ほっぺがじんじんしていてほわわわーんって感じでした😇

次はAで泳げるように頑張ります！！

それでは、また👻