2016-07-08 7/8 練習メニュー 練習メニュー 2年佐藤です。メインは200*4のdes.でした‼︎ flyで200のdes.は初めてだったので、ちゃんとあげられるか不安でしたが、最後まで落とさず行けました‼︎ フォームも安定して泳げたので、以前よりよくなったと思います‼︎関カレまであと28日、全国公まであと33日‼︎