7/9 練習メニュー

2年さとうです。

メインとなる200,100,50のセットはペースを落とさず大きく泳ぐことを意識しました。
フォームはそこまで崩れることなく大きく泳げたと思います。frはスピードがあまり上がらなかったのですが、そこそこのスピードを維持できたので以前よりスタミナはついたと思いました。

関カレまであと27日、全国公まであと32日です‼︎