4/14 練習メニュー

3年佐藤です‼︎

今日は立正大から湯山さんが練習に参加しました‼︎
また、市大OGの方も練習を見にきていただきました‼︎

試合前の調整メニューでした‼︎
kick,pull,swimの各ポイントで、しっかり上げることができタイムもよかったので、先週より調子がいい感じです‼︎
swimのHardは都春季よりいいタイムだったので、次のレースでは焦らずにいつもの泳ぎをしていきたいと思います‼︎
まだスタートが微妙なので、今後修正していきます‼︎