5/10 練習メニュー

3年佐藤です。

春季公認まであと3日！

今日はkick,pullはゆったりと泳いでメインからあげていきました。
50のところでスピードを意識して脈を上げていき、75ではスピードを出しながらキープする感じで泳ぎました‼︎
スタートがあまりうまくいかなかったので、明日にはいい感覚を戻せるようにしたいです…