6/7 練習メニュー

3年佐藤です‼︎

東部まであと10日,夏季公認まであと18日🏝

筋肉痛が残っていて身体が動かないかな〜と思っていたのですが、スピードを上げるところではいい泳ぎができたのでよかったです‼︎
nbキックはターン後のドルフィンがスムーズに打てたので、うまくスイムにつなげていきたいと思います‼︎