6/21 練習メニュー

3年佐藤です！

夏季公認まであと4日🐮

昨日今日と負荷をかけてkickをして脚を重視した練習でした。
スタートのドルフィンもいい感覚で打てて、スイムも脚をしっかり使えた泳ぎができました。
身体の調子もいいので、リラックスして夏季公認に臨みたいと思います!