2017-07-18 7/18 練習メニュー 練習メニュー こんにちはナイトです今日の練習メニューです。 体が重かったのと、水がつかめてないんですかね?体ブレブレでした…(苦笑 ただ、今までよりも回るサークルは楽にできるようにはなってきているのでそういうところは大切にしていきたいです! 75mは足で押し込んで回った感じです。まだ足の回転数は上げられると思うのでそこは練習中に意識します。Maxで動かすことを忘れないようにしながら夏に向けて頑張っていきます。国大練の日焼けがやばくて、背中痛いですね(汗 とりあえずたたかないでくださいね(笑)