10/7 練習メニュー

こんばんは。2年村上です。今日のメニューです。

今日は遅れて練習に参加したので、短縮メニューでやりました。私はATがめちゃくちゃ苦手でいつも序盤からべスプラ18~20秒くらいまで落ちてしまうのですが、今日は3本だけ頑張ろう！と思って泳いだらべスプラ15秒で収まりました。普段から3本の気持ちでやってみようかなと思います（笑）

お疲れさまでした。今週も元気に頑張りましょう＾＾