おはようございます、2年の時任です
昨日のメニューです。
忘れてました、すいません🙇
大会の翌日ということで、
リカバリー中心
スカーリングをじっくり入れました
奥が深いので
タイムを測ってみるのも良いかもしれませんね
さて
相模原も振り返りもします
良かったのは自己ベストが出ました
高校以来の200mはベストはさすがに嬉しい☺️
全国公も切れたので一安心ですね
ただ、スピードが足りない、、。
フォームの良し悪しより、
泳ぎ自体を変えないといけないと感じました
速い選手の泳ぎはもうレベルが違う😭
根本的に駄目な気がします
もう12月です
目の前のウィンターを乗り切ったら、
じっくり考えてみますわ
明日のために寝ます
おやすなさい💤
