11月15日の練習メニュー

最近、無気力すぎてヤバイです。何か目標が欲しいです。
月曜日の練習後、部員の何人かが体育館のトレーニング室で筋トレをしています。昨日、時間があったので、着いていきました。トレーニング室には、本気のトレーニングマシーンがあってすごかったです。私は、トランポリンでひたすら飛んでました。楽しかったです。選手はみんな筋トレ頑張ってました！！水中だけでなく陸上でも速くなろうと努力していて、上手言えないけど、嬉しかったです。