10/8 練習メニュー

どーも、1年佐藤です‼︎
本日から練習メニューをアップしていきます‼︎

drillがメインの練習でした‼︎
細かいところまで意識して泳ぎました‼︎
最後のhardもしっかり飛ばせたので気持ち良く練習ができました‼︎

明後日は学対戦です、頑張りましょう‼︎