6/24 練習メニュー

2年佐藤です‼︎

夏季公認まであと2日です‼︎

今期最後の短水路の記録会なのでここでベストを出します‼︎

東部で見つけた課題を意識しながら泳げました‼︎
疲れている時やゆっくり泳ぐところでも常に体幹を意識して泳げるといいと思いました。