5/22 練習メニュー

3年佐藤です‼︎

今週末は南部記録会です‼︎

kickは一本の筒の中を通るイメージで泳ぎました‼︎いい感じでスピードものせられたのでよかったです‼︎
200imは前よりもリラックスして泳げました。その後のスプリントは週末のレースを意識してとばしました。fr,flyはそこそこでしたが、Brが思うように進まないので研究して試合までに合わせて行きます‼︎