2018-02-06 2/6 練習メニュー 練習メニュー 2/6の練習メニューです。 今日は試合明けということでリカバリーを意識したメニューでした。 これからまた強度がだんだん高くなっていくそうです。 来週は現役は合宿も始まります!頑張っていきましょう!