3/23の練習メニュー

お疲れ様です。1年カネキです。

今日の午前は持久練でした。木曜の持久練よりも頑張れたのでよかったとは思いますが、未だにディセンドの力加減がわかりません、、。

今日は人数が少なくて、寂しいです、、

みんな早く元気になってくださいm(__)m

午後はスピード練なので、頑張ります！