5/14練習メニュー

お疲れ様です。2年かねきです。

今日の練習メニューです。

久しぶりにbryで腹筋フルをやりました。1年生の何人かはまだ慣れていなくて、すごく辛そうにしていました。私も辛かったです、、、。

メイン1セット目のfrは、うまく力が入りませんでした。2セット目は久々のflyでやったのですが、泳ぎ方を完全に忘れていました、、。東部までにはどうにかしたいです。

春季が終わったばかりですが、今週は五大戦、来週は理工科と、盛りだくさんなので、また頑張ります！