おはようございます☀
2年の松田です！
9日のメニューはこちら💁♀️
投稿がなかなか遅れてしまいました、、、。
さっき今日のメニューを眺めながら、あれ？そういえばどっかのメニューに「なな」って書いてあったよな？って思って見返したらありましたね、金曜日に
大変失礼いたしました。
ウィンター前ということで、調整を含みつつのメニューでした！
最近100×4のswimを頻繁にやってる気がします。
もともと50m以上泳ぐことが苦手なので、100とか憂鬱になりがちなんですが、何回もやってるとやっぱり体が慣れてくるのか、泳ぎ方？適度な力の抜き方？が分かってきた気がします。
みんなウィンターお疲れ様でした！☃️
書きたいことはいっぱいあるのですが、気が向いた時に書きたいと思います笑
それでは〜👋
