10/9 練習メニュー

みなさん、こんばんに！

2年生の時任です。

本日のメニューはこちら↓

どうでしょうか？

初めてメニューを作りました。

狙いとしては、ローチングからのプルの動作を意識してみました。

200mは頭がぼーっとして本数がわからなくなります笑笑

反省として

100mのプルでサークルアウトしてしまったので

回れるようにしたいと思います🔥

今日中の宿題があるので、それでは👋