みなさん、こんばんは!
2年の時任です。遅れてすいません。
昨日のメニューはコちら、
2ビートの練習を入れてみました。
キックとプルの連動まで意識するのはなかなか難しいので、
こういった練習に取り組んでいきたいです。
200IMは最初は2分40秒ぐらいだったのですが、
その後は3分サークルで回ってました。
まずは6本の本数を増やしても2分50秒ぐらいのサークルで回りたいです。
ちなみにkickのメニューは横国をパクりました笑笑
これからも参考にさせてください。
それでは、宿題が全く終わってないので
さようなら👍