コ・ン・二・チ・ハ！！（三浦風）
どうも、2年葛西です
↓本日のメニューです
メニュー担当なのに休んでしまいすみません
本日のメニューのポイントはなんと言っても、メインの100m×5回です
いわゆる、耐乳酸ですね
さいきんよく乳酸と疲労の関連を否定する話を聞きますが、それなら「耐乳酸」というメニューはなんと呼ばれるようになるのでしょうか、、。
とりあえず、今学期の毎週火曜日は100×5のメインで固定しようと思うので、頑張りましょう💪💪
8月に同じメニューをやった時に、「4月の自分おそー笑」と言えるように。。
余談ですが、今週の都春季、長水の試合なのに短水だと勘違いして4コメをエントリーしてしまいました
死にたくないよー😭😭
競泳で1番きつい種目、長水路の4コメだと思ってます。本気で
がんばります、、、
