1/25 練習メニュー

こんにちは！山ノ内です。

今日は、大会の疲れを取る意味を込めて、ゆったりと泳ぐ練習でした。IMのメニューも多く、全身を満遍なく水にならすことが出来たのではないかと思います。また、上から見ていると、Drill Kick（1セット目が仰向け、2.4セット目が横向き、3セット目が上向きのキックをIM-Oで）のところは、個々の得手不得手がたまに見受けられる感じがしました。泳ぎを見て感じられることやわかることをより増やせるように、タイム取りなどと並行してしっかり観察していきたいです。