ycuswim’s diary

横浜市立大学水泳部のブログです

1/12 練習メニュー

1/12の練習メニューです。

メインは始め大きく泳ぐことを意識してからDesをしてタイムを上げていく練習でした。
来週から強化期間です!頑張りましょう!