5/30練習メニュー

お疲れ様です！

2年田中です。

本日マネージャーさん不在だったので、自分でカウントしながら筋トレしたのですが、背筋の時のカウントが特殊で笑ってしまいました😅

マネージャーさん、いつもカウントしてくださりありがとうございます🫶

本日のメニューはこちら💁

大会での後半の失速を反省して、200のキックもプルも頑張りました

Hardも多かったです…

東部にむけて頑張ります

リレーの練習もしないとですね🙃

まずは、今週末の五大戦。

楽しみたいと思います🥳

それでは〜