3/22 練習メニュー

3/22の練習メニューです。

今日はアップ前の筋トレからハードでしたが、その後のメニュー（主にkick）もとてもハードでした。
ですが、皆お互いを励まし合い、声を出して特に精神面で新しい代になってから大きく成長をしているのではないかなと強く実感した一日でした。
この精神力を維持することが大変だと思います。
これからも負けずに頑張って行きましょう！！

そして明日は4年生の卒業式です。晴れの予報で良かったです！
とても寂しい気持ちでいっぱいですが素敵な一日になることを祈っています🌸