9/24練習メニュー

お疲れ様です。2年金木です。

今日の練習メニューです。

今日はスイマーが6人しかいなかったので、1人1コース使ってのびのびと泳ぎました。offあけ初日の私にとっては、とても良い環境でした。

人数が少ないので、今後距離練を入れていくみたいです。体力づくりを頑張って行きたいと思います。