お疲れ様です。
今日のメニューです。
goalの通り腕パンパンです。
pull cycle in 1:25がたぶん3本回れました。
でも1:20回れてたので喜んでる場合じゃないです。75hard 25easy のところをバックでやってみました。バックのプルはびっくりするほど進まないです。ハードしてるの？ってくらいピッチが上がらないです。
腕パンパンなはずなのに脚もパンパンです。最後のpower swimでとどめを刺されました。昨日の疲れもあるんですかね。ゆっくり休みたいと思います。
わたしはZOZOをよく使います。送料210円かかってしまいますが、2日あればお家に届くので便利です。通販は楽しいですね。調子に乗って買いすぎてクレジットカード請求がしんどくなる時があるので気をつけたいですね。
明日から金沢ですね。かずまさんが出ます。
きっと全国公を切ってくれると思います。
結果が楽しみです。
かずまさん頑張ってください！
おしまい。
と言いたいけど、誰が書いたでしょうか。
まいちゃんになりきってみました。
でもなりきれませんでした。
悲しいです。
まいちゃん、ごめんね🙇♀️
体調早く良くなりますように
本当におしまい。
