こんにちは、2年の土居です。
2/18(金)の練習メニューになります↓
N.B高校の練習メニューを参考にさせていただきました。
キック100×4の4セットはセット毎に5秒サークルが短くなります！
1度サークルOUTすると心が折れて足が動かなくなりそうだったので頑張って泳ぎ切りました！
キックしながら寒気がしたのは人生で初めてです、、、
ゆうきとそうごは今週から練習に復帰したばかりですが、頑張って練習に付いてきてくれて本当にありがたく、頼もしかったです！
明日はオフになったからゆっくり休んでね。
それでは、お粗末。
