2023-04-27 4/27練習メニュー 練習メニュー お疲れ様です! 時任です。 本日のメニューこちらです。 正直に意外ときつかったです! バランス良くハードメニューがあったので、 腕がパンパンになりました! まだまだ新入生をお待ちしているので、 いつでもお越しください!